Diario de uncivildoux, 20 sep. 19

może nie wyglada mega apetycznie ale jest przepysznie! +banal w wykonaniu😁 cukinie smażymy na najlepiej tłuszczu gęsim, dodajemy przyprawę do ziemniaków czosnek i s+p, a na koniec mój ostatnio fav makaron cieciorkowy😛 smacznego!

---

1431 kcal

Grasa: 72,17g | Prot: 71,13g | Carbh: 123,26g.   Desayuno: Mleko Owsiane, Bio Planet Kaszka Orkiszowa Razowa. Almuerzo: Natura Food Makaron Spaghetti z Ciecierzycy, Cukinia Smażona, Ogórek Kiszony , Światowid Ser Owczy w Plastrach, Mleczna Dolina Masło bez Laktozy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka z Indyka, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Pasa Bocas / Otros: Światowid Ser Owczy w Plastrach, Pomidory, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Ser Camembert , Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Nixe Sałatka z Tuńczyka z Czarnymi Oliwkami i Warzywami. más...