Diario de TanyaMadrid, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
1732 kcal Grasa: 73,95g | Prot: 60,96g | Carbh: 207,34g.   Desayuno: МакКофе Кофе, Нарезанная Ветчина, Сахар, Нескафе Капучино, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Кабош Сыр Хаварти. Almuerzo: Колбаса Варено-Копченая, Майонез, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Pasa Bocas / Otros: Сахар, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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