Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 55,65g | Prot: 55,99g | Carbh: 337,63g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Кефир 1%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Плеза Льняная Каша. Almuerzo: Печеное Яблоко, Яблочный Пирог, Чай с Молоком. Cena: Хлеб с Отрубями, Творог 9%, Тушеные Овощи, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Печеное Яблоко, Славянка Золотой Степ (19г). más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Леночка757
|