Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2431 kcal
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Grasa: 70,79g | Prot: 263,32g | Carbh: 174,60g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Almuerzo: Eigelb, Eiklar, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Chef Select Bratkartoffeln, Tann Pulled Chicken . Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Milchreis-Zimt", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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