Wow dass war 🤤✨
|
1405 kcal
|
Grasa: 33,63g | Prot: 94,58g | Carbh: 173,14g.
Desayuno: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Aldi Haferflocken, Himbeeren, Milbona Magerquark. Almuerzo: Aldi Original Griechischer Feta, Quorn Vegetarische Fajita Streifen, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Aldi Flatbread Chicken Tikka. Cena: Banane, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kakaopulver (Ungesüßt). Pasa Bocas / Otros: REWE Brezeln, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Step - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
|
Comentarios
Moin moin ich wünsche dir einen schönen Sonntagnachmittag
22 sep. 19 por el miembro: Wusel51
|
22 sep. 19 por el miembro: galaxy.toughts
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaxy.toughts
|