Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 75,54g | Prot: 73,30g | Carbh: 91,45g.
Cena: Salça, Kuzu Şiş, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Böbrek, Adana Kebap. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi , Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Su, Miskos Çekme Helva , Fındık. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erdenay Karvar
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