Diario de kim_nest, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
667 kcal Grasa: 22,03g | Prot: 45,84g | Carbh: 72,81g.   Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Сыр Российский. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брокколи на Пару, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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