Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 71,15g | Prot: 98,37g | Carbh: 148,91g.
Desayuno: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сливочное Масло, Формула Здоровья Катык, Мёд, Творог 5%, Рот Фронт Птичье Молоко. Cena: Ржаной Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Томатный Суп. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ГранатоваяМорковка
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