Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 11,10g | Prot: 25,47g | Carbh: 157,95g.
Desayuno: Şeftali, Kellogg's Granola. Almuerzo: Sirke, Bal, Hardal, Marul, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Havuç. Cena: Yoğurt, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Şeftali. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ben_zepp
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