Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 72 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 89,40g | Prot: 71,71g | Carbh: 15,29g.
Desayuno: DIA Queso Grana Padano, Aceitunas Verdes sin Hueso, DIA Salami Extra. Almuerzo: Crema Agria, Boquerones Fritos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli. Cena: DIA Queso Emmental, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Pastoret Requesón 0% M.G., Pastoret Requesón 0% M.G., Clara de Huevo. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nordica_45
|