Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 72,38g | Prot: 124,55g | Carbh: 128,18g.
Desayuno: Cristo Twisto Крекер с Сыром , Кофе (из Молотых Зерен), Радуга Вкуса Творог 5%, Овощное Рагу, Перловая Каша, Кофе, Здравушка Сыр Российский Молодой 50%. Almuerzo: Фасоль Белая, Сладкий Красный Перец, Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Дикси Перец Печеный, Кофе, Куриный Бульон, Перловая Каша, Фасоль Белая, Базилик, Фасоль Белая, Сладкий Красный Перец. Cena: Сахар, Здравушка Сметана 15%, Радуга Вкуса Творог "Нестерка" 5%. Pasa Bocas / Otros: Чеснок, Чеснок, Миладора Майонез Провансаль 50%, Свекла Вареная, Кофе, Здравушка Сыр Российский Молодой 50%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Umnici66
|