Diario de Спирина Ирина, 23 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019

65,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:

380 kcal

Grasa: 15,94g | Prot: 28,10g | Carbh: 32,71g. Desayuno: Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Курага. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

После двух недель в Греции , все включено и ночного перелета неплохо.

23 sep. 19 por el miembro: Спирина Ирина


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