Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 94,20g | Carbh: 235,71g.
Desayuno: Uvas-Passas (sem Sementes), Morangos, Morangos, Água, Zero-Cal Adoçante, Aveia. Almuerzo: Clara de Ovo Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hemmer Mostarda Amarela, Arisco Mostarda, Pão Francês, Perdigão Salsicha Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Abacate, Sal, Pão Francês, Água, Zero-Cal Adoçante, Orquídea Farinha de Trigo Integral, Aveia, Club Social Sabor Queijo. más...
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1314 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Limpieza - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dudafit.
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