|
Вечером в одежде
|
125 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 26,11g | Prot: 113,82g | Carbh: 126,24g.
Desayuno: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Рис Отварной. Cena: Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью. más...
|
Perdiendo 35 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de senechkans
|