Diario de barbdawson57, 23 sep. 19


Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2019:
1302 kcal Grasa: 31,76g | Prot: 59,09g | Carbh: 206,69g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Brown Sugar, Cinnamon , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Fruit Salad, Cedar's Spinach Wrap, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices. Cena: Whole Foods Market Tuna Avocado Roll. Pasa Bocas / Otros: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar Cheese, Sea-Salted Roasted Almonds & Dried Cranberries, Weight Watchers Chocolate Supreme Mug Cake, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves. más...
2213 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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