Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 71,37g | Prot: 219,55g | Carbh: 103,06g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Milchreis-Zimt", Adler Schwarzwälder Schinken, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Adler Schwarzwälder Schinken, Alpenhof Rindschnitzel, Chef Select Kartoffelgratin. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Sugarfree. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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