Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 14,49g | Prot: 45,86g | Carbh: 62,72g.
Almuerzo: Es Teh, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alingrace16
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