Diario de MariuszW., 25 sep. 19

Perfil de MariuszW. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Back on the way... 😎

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:

2522 kcal

Grasa: 142,91g | Prot: 118,40g | Carbh: 193,87g. Desayuno: Milbona Ser Kozi, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Almuerzo: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Vital Fresh Surówka Colesław, Gotowana Brukselka, Kotlet Schabowy w Panierce. Cena: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Milbona Ser Kozi, Pikok Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana