Diario de alohaerba92, 25 sep. 19

A breve si inforna il pranzo.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:
1849 kcal Grasa: 31,52g | Prot: 179,03g | Carbh: 220,51g.   Desayuno: Banana MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Sale MIO, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Almuerzo: Marmellata Albicocche Hero Light MIO,  Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Peperoni Rossi MIO,  Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Patate MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Pasa Bocas / Otros: Rebecchi Gocce di Cioccolato Fondente,  52% Protein Plus Frutta Secca MIO,  Sale MIO,  Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Organic Cacao Powder Prozis MIO,  Oat Flakes Prozis MIO. más...
933 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Esattamente quello che faccio io in inverno Tutto in forno e 👋 
25 sep. 19 por el miembro: Mel87Mel
Che pranzetto 🤤😋 
25 sep. 19 por el miembro: wertyuii
Non capisco però se tutto sta andando bene o meno 👀 già una venti minuti che il forno va in statico e peperoni ovviamente pronti, pollo solo da attaccare il Grill ma patate manco per il Calfort 🙈 Dentro sono ancora morbidine. Provo ad attaccare la funzione Grill comunque e vediamo come va 😂 Da quando abbiamo cambiato forno non avevo ancora provato a farle! 
25 sep. 19 por el miembro: alohaerba92
Le patate al forno ci mettono almeno almeno 40 minuti....🤔 almeno quando le faccio io 😁 
25 sep. 19 por el miembro: Laura4481
Io taglio le patate piccole e il pollo un po’ più grande 220gradi x 25minuti e tutto si cuoce bene 
25 sep. 19 por el miembro: Mel87Mel
Ah beh  
25 sep. 19 por el miembro: AMELY3110
Pollo fatto andare un paio di minuti di troppo e patate un paio di minuti in più avevano bisogno ma mi accontento! La prossima sistemo il necessario e verrà meglio, comunque tutto spaziale! 😍 Tenuto il forno a 200°, la prossima volta metto direttamente a 220° e via! 
25 sep. 19 por el miembro: alohaerba92
Tra l'altro veramente venuto tutto alla grande calcolando che è completamente senza olio! 
25 sep. 19 por el miembro: alohaerba92
Esatto! Io l’olio se ho i fat a disposizione lo metto dopo a freddo 🤤 
25 sep. 19 por el miembro: Mel87Mel
Io ci ho messo del burro di arachidi nel dubbio 😍 
25 sep. 19 por el miembro: alohaerba92

     
 

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