Diario de Dryka Sant, 25 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:
1569 kcal Grasa: 39,43g | Prot: 108,14g | Carbh: 195,35g.   Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Pita Bread Pão Sírio Tradicional Médio, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Pita Bread Pão Sírio Tradicional Médio. Almuerzo: Cenouras, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. Cena: Subway Tomate, Ovo Mexido. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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