Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 35,35g | Prot: 76,50g | Carbh: 138,93g.
Desayuno: Mariza Guaraná em Pó, Frooty Açaí , Paulista Leite Semidesnatado. Almuerzo: Abacaxi, Frango Desfiado, Abóbora Cozida, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Cena: Abacaxi, Quibe Assado de Soja. Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer, Quinoa, Iogurte Grego. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 21 minutos, Spinning - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Debora Kateriny
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