Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 36,52g | Prot: 42,57g | Carbh: 43,46g.
Desayuno: Творог 9%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Молоко (Цельное Молоко), Стадар Клюква Протертая с Сахаром. Almuerzo: Санта Бремор Форель Подкопченная, Евроопт Винегрет . Pasa Bocas / Otros: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Хлебная Нива Хлеб Злаковый Микс. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Спирина Ирина
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