Утреннее взвешивание заставило меня снова вносить в таблицу свою еду. А хорошо же общались! Пока не буду подстраиваться под свои «нормы» хочу просто понаблюдать. Состав: -сырники (180гр 0% творога+1 яйцо + 20гр муки) -шоколадная паста -орехи -инжир -кофе
|
2015 kcal
|
Grasa: 81,89g | Prot: 122,87g | Carbh: 129,13g.
Desayuno: Шоколадная Паста с Фундуком, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Зеленая Улица Смесь IQ, Инжир, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо, Просто Творог Обезжиренный 1,2%. Almuerzo: Арбуз, Зеленая Улица Смесь IQ, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Тёма Биотворог Классический. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Манго. más...
|
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katsiaryna00
|