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1217 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 36,52g | Carbh: 146,17g.
Desayuno: Bal, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuk, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Nescafe 2'Si 1 Arada, Türk Kahvesi, Un Helvası. Cena: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Enginar. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 2'Si 1 Arada. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 58 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 16 minutos. más...
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Peso Histórico de rabiaserkanilhan
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