|
Всем доброго 👋🏼🌻 завтрак 🙃
|
1663 kcal
|
Grasa: 91,96g | Prot: 87,73g | Carbh: 111,95g.
Desayuno: АП Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Европа Пирог Черничный Пп, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Две Палочки Лапша Удон с Курицей, Воккер Том Ям. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Greenfield Чай Черный, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
|
2160 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyBoyk
|