Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 70,58g | Prot: 178,33g | Carbh: 195,21g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: 88 Atum Ralado em Óleo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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