Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 102,95g | Prot: 103,14g | Carbh: 25,34g.
Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Ovo de Codorna, Repolho Verde, Queijo Parmesão (Ralado), Frango Grelhado, Saudali Alcatra Suína Temperada, Pudim de chia. Cena: Camarão, Sadia Linguiça Fininha, Couve-Flor, Regina Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Camarão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Meu abacate. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 35 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danika.vet
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