Diario de ana ginestar, 27 sep. 19


Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2019:
1938 kcal Grasa: 126,70g | Prot: 119,24g | Carbh: 50,16g.   Desayuno: Clean Foods Erythritol (Eritritol), Café Espresso, Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Aceite de Oliva, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, MyProtein Omega 3, Multicentrum Multivitaminico. Almuerzo: Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo, Hacendado Champiñones Laminados. Cena: Hacendado Napolitanas con Crema, Hacendado Torreznos Morro, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Gambón, Vino Moscatel. Pasa Bocas / Otros: Zarzamora, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). más...
1858 kcal Ejercicio: Sentadillas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
base de coliflor?? lo demas ingredientes se intuye... pizza no??!! 🤔🤔 
27 sep. 19 por el miembro: Celtibera
Hola Celtibera, la base es huevo solo  
27 sep. 19 por el miembro: ana ginestar
Vale, varios imagino, en papel vegetal y encima todo lo demas y al horno. Es así?!  
27 sep. 19 por el miembro: Celtibera
Yo lo hago en la sartén  
27 sep. 19 por el miembro: ana ginestar
aaahhhh vale como si fuera una tortilla y luego hechas por encima todo lo demás... entiendo.. Gracias Ana 
27 sep. 19 por el miembro: Celtibera
👍 
27 sep. 19 por el miembro: ana ginestar
Buena pinta!!! 
28 sep. 19 por el miembro: Macmore

     
 

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