Diario de karlaSilva2018, 27 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
69 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2019:
677 kcal Grasa: 16,87g | Prot: 42,16g | Carbh: 81,93g.   Desayuno: Tapioca, Seara Apresuntado, Café, Vigor Margarina, Sadia Mussarela. Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Quero Ketchup Tradicional, Fugini Molho de Tomate, Sadia Filé de Peito, Spoleto Milho. Cena: Café, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra. más...
1681 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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