Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 68,55g | Prot: 50,25g | Carbh: 154,98g.
Desayuno: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Dulano Champignon Lyoner, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Aldi Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pasa Bocas / Otros: Bauer Der Große Bauer Stracciatella, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Elitess Mineralwasser Classic, Krapfen. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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