Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 73,32g | Carbh: 87,39g.
Almuerzo: Ikan Kembung, Tahu Goreng, Urap, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nsari41
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