Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 73,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 64,56g | Prot: 50,21g | Carbh: 9,34g.
Desayuno: DIA Queso Gouda, Aceitunas Verdes sin Hueso. Almuerzo: Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli, Salmón. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nordica_45
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