Diario de Brondik, 28 sep. 19

Простите, что так долго ничего не выкладывала, времени совсем нет...
Целую неделю ем все, что связано с тыквой(каша, запекала овощные рагу с ней). И сегодня не исключение. Каша пшенная с тыковкой, если кто такое не ел- обязательно попробуйте)Очень вкусно))

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2019:
1615 kcal Grasa: 44,91g | Prot: 105,52g | Carbh: 196,06g.   Desayuno: Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Молодая Морковь, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Пшенная Каша с Тыквой, Куриное Филе Вареное. Cena: Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Морковка с Чесноком и Майонезом, Приготовленная Тыква, Банан, Витебское Молоко Творог 1%, Рогачевский МКК Сметана 10%, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Молодая Морковь. Pasa Bocas / Otros: Банан, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Минская Марка Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Евроопт Яблоко, Евроопт Яблоко, Chupa Chups Чупа-Чупс, Евроопт Яблоко. más...

14 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Приятных выходных.🌺 Завтрак 👍 
28 sep. 19 por el miembro: Tati_lian
а как вы готовите пшенную кашу с тыквой? 
28 sep. 19 por el miembro: natasha.lapo
Спасибо большое) Вам того же😊 
28 sep. 19 por el miembro: Brondik
1. Смешиваем молоко и воду 2. Режем тыкву и заливаем разведённым молоком 3. Варим 20 минут 4. При желании можно посолить(получается очень сладкой) 5. Добавляем промытое пшено 6. Варим до готовности  
28 sep. 19 por el miembro: Brondik
спасибо за рецепт! 
28 sep. 19 por el miembro: natasha.lapo

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Brondik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.