Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
watomi
Diario
28 sep. 19
Diario de watomi, 28 sep. 19
Perfil de watomi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Fajny trening za mną, miała być jeszcze sauna ale głowę sobie rozbiłem, i nie chcę żeby mi rana rozmokła.
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2019:
2096 kcal
Grasa: 102,35g | Prot: 148,92g | Carbh: 135,61g.
Desayuno:
President Ser Camembert Lekki, Jajecznica, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren.
Almuerzo:
Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, President Camembert Lekki 12%, Piątnica Serek Wiejski Naturalny, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren.
Cena:
Pieczony Schab Wieprzowy, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana.
Pasa Bocas / Otros:
Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Zott Monte Snack.
más...
3388 kcal
Ejercicio:
Dzienna suma spalonych kalorii - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Jak żeś to uczynił ? Zdrowia!
28 sep. 19 por el miembro:
CLLPL
Ajjj zdrówka!
28 sep. 19 por el miembro:
mal_07
Dzięki. Nierówna walka z szafką w kuchni, tak przyłożyłem głową że aż się ciemno przed oczami zrobiło, ale krwi nie było dużo poza tym 3 letnia córka podała mi ręcznik papierowy. Ps. Mam szczęście do rozwalania głowy to już chyba 7raz.
28 sep. 19 por el miembro:
watomi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de watomi
Ver la Historia Completa