Diario de watomi, 28 sep. 19

Fajny trening za mną, miała być jeszcze sauna ale głowę sobie rozbiłem, i nie chcę żeby mi rana rozmokła.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2019:
2096 kcal Grasa: 102,35g | Prot: 148,92g | Carbh: 135,61g.   Desayuno: President Ser Camembert Lekki, Jajecznica, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Almuerzo: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, President Camembert Lekki 12%, Piątnica Serek Wiejski Naturalny, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Cena: Pieczony Schab Wieprzowy, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana. Pasa Bocas / Otros: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Zott Monte Snack. más...
3388 kcal Ejercicio: Dzienna suma spalonych kalorii - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Jak żeś to uczynił ? Zdrowia! 
28 sep. 19 por el miembro: CLLPL
Ajjj zdrówka! 
28 sep. 19 por el miembro: mal_07
Dzięki. Nierówna walka z szafką w kuchni, tak przyłożyłem głową że aż się ciemno przed oczami zrobiło, ale krwi nie było dużo poza tym 3 letnia córka podała mi ręcznik papierowy. Ps. Mam szczęście do rozwalania głowy to już chyba 7raz.  
28 sep. 19 por el miembro: watomi

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de watomi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.