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abrindo minha janela de alimentação após 18 hs jejum intermitente.
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688 kcal
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Grasa: 27,40g | Prot: 59,17g | Carbh: 47,34g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Queijo Mozzarella, Alface, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Peso Histórico de eunicenunes
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