|
1407 kcal
|
Grasa: 34,63g | Prot: 84,80g | Carbh: 186,65g.
Desayuno: BackWerk Kartoffelbrot, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Almuerzo: Zwiebeln, Lidl Freshona Passierte Tomaten, Aldi Emmentaler, Kartoffelpüree, Quorn Vegetarisches Hack, Gelbe Paprika. Cena: Lidl Helles Mehrkornbrot, Kresse, Alnatura Alpen Kräuterkäse, Gurke (Geschält), Edeka Bio Körniger Frischkäse, Ei. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko (20g), Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, REWE Brezeln. más...
|
|
1441 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 13 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaxy.toughts
|