|
Я высокая 184 и крупная. Я когда толстею у меня не появляется живот я становлюсь ещё шире и больше. Меня раздувает всю равномерно. И для меня комфортный вес 84 я в нем достаточно худая. В этот раз поставила минимум что бы был стимул достичь такого веса в котором я ещё не была. А если и была то в классе 6-ом😏
|
1143 kcal
|
Grasa: 43,00g | Prot: 57,12g | Carbh: 132,56g.
Desayuno: Кабош Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творожное Желе. Almuerzo: Карусель Салат из Свежей Капусты, Карусель Котлета Домашняя, Салат из Пекинской Капусты, Карусель Котлета Домашняя. Cena: Карусель Котлета Домашняя, Верес Горошек Зеленый, Салат Овощной с Маслом, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Кабош Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кабош Сыр. más...
|
|