Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 40,40g | Prot: 71,20g | Carbh: 164,25g.
Desayuno: Quaker Oat, Chia Seed, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sunpride Banana. Almuerzo: Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Cena: Air Kelapa, Kelapa. Pasa Bocas / Otros: Usus Ayam, Chicken Nugget. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mayauns
|