Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 54,97g | Prot: 96,61g | Carbh: 181,69g.
Desayuno: Ekşi Hamur Ekmek, Dost Süzme Peynir, Ülker Çokokrem, Yumurta Beyazı, Şekersiz Çay, Zeytin, Fıstık Ezmesi. Almuerzo: Köri Soslu Tavuk, Spagetti, Beşamel Sos. Cena: Heinz Ketçap, Heinz Light Mayonez, Pirinç Pilavı, Nuh Ankara Tam Buğday Penne, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Pasa Bocas / Otros: Simbat Gün Kurusu, Çerezya Ceviz İçi, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Gün Kurusu, Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de taner38
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