Diario de hicranes, 29 sep. 19

Perfil de hicranes | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Kabak diyeti yapan var mı ?

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2019:

591 kcal

Grasa: 27,36g | Prot: 22,48g | Carbh: 82,36g. Desayuno: Şekersiz Çay, Namet Macar Salam, Mis Light Beyaz Peynir, Uno Büyük Tost Ekmeği. Almuerzo: Bim Tiramisu. Pasa Bocas / Otros: Ülker Altınbaşak Light, Badem, Türk Kahvesi, Çay Şekerli. más...

2259 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Apoyo

Comentarios

Size önerim eğer 2-3 kilodan fazla vermek istiyorsaniz bu kabak diyeti ya da Detox gibi şeylerle ugrasmamaniz 20 kilo vermiş birisi olarak önerim

29 sep. 19 por el miembro: Neslihan_G

Vermem gereken 10 kilom daha var Önereceğiniz bir program var mı

29 sep. 19 por el miembro: hicranes

Kendi hayatınıza uygun bir diyet ve spor ikisi olmadan asla ulasamazsiniz hedefinize Yanlış diyetle ancak 3-5 kilo verir sonra geri alırsınız.

29 sep. 19 por el miembro: Neslihan_G


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de hicranes

Ver la Historia Completa

Diario de hicranes, 29 sep. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de hicranes