Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 69,11g | Carbh: 69,35g.
Desayuno: Mamão Formosa. Almuerzo: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Friboi Fígado de Boi Grelhado, Tomates. Cena: Fígado de Galinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de olaiaalves
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