Diario de kat532snob, 29 sep. 19

Пицца на ужин для мужа и дочки...Сама буду пить 1 стакан кефира с 1 ст.л. льняных отрубей. Завтра днем съем кусочек )))😋🍕

---

1505 kcal

Grasa: 53,27g | Prot: 95,46g | Carbh: 160,53g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Плов с Куриной Грудкой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Биомакс Кефирный 1% Легкий, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Pasa Bocas / Otros: Творожный Пирог, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. más...