Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 112,55g | Prot: 75,76g | Carbh: 176,94g.
Desayuno: Kinder Молочный Ломтик, Black Tea, Beef Pastrami (Cured) , Whole Wheat Bread, Egg Omelet . Almuerzo: Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Радеж Салат Капустный, Баскин Роббинс Роки Роуд, Energy Balls. Cena: Milk Chocolate Candies, Sweet Dessert Wine, Potato, Chicken Wing. más...
|
|
1942 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Step - 2 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 27 minutos, Conduciendo - 1 hora y 36 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 5 minutos, Sentado - 3 horas, Limpieza - 15 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 123liliaka
|