Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 65,30g | Prot: 96,90g | Carbh: 119,40g.
Desayuno: Roshen Конфеты с Орехами, Яйцо Всмятку, Бондари Сыр Бондарский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Творог 5%. Almuerzo: Черкизовский Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Cena: Славянка Конфеты Фант с Орехами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Solgar Omega 3 950 Mg. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЯСправлюсьЯСмогу
|