Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 93,82g | Prot: 70,85g | Carbh: 150,47g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Ячневая, Рот Фронт Халва Глазированная, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Грудка Индейки, Макдоналдс Кофе Латте. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Окей Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|