Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 44,35g | Prot: 72,57g | Carbh: 146,61g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Ingefära, Arla Lättmjölk, Dansukker Strösocker, Arla Filmjölk. Almuerzo: Pasta med Köttfärssås, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). Pasa Bocas / Otros: Banan, ICA Leverpastej Mellan, Pågen Energi Grovbröd, Felix Smörgåsgurka, Flora Smörgåsmargarin, Kokt Ägg, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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