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30 sep. 19
Diario de Doudoumag, 30 sep. 19
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Belle semaine les copains 😍
Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2019:
1539 kcal
Grasa: 62,44g | Prot: 112,60g | Carbh: 126,46g.
Desayuno:
Amandes, Alpro Coco Original, Banane, Nu3 Fit Shake, Quaker Flocons d'avoine.
Almuerzo:
Chaussée aux Moines Fromage, Picard Tranche de Filet de Colin d'alaska Congelée, Olabe Pois Chiches, Ratatouille Maison.
Cena:
McDonald's Salade Exotic Chicken & Blé Tandoori.
Pasa Bocas / Otros:
Banette Pain Viking, Lidl Chocolat Noir 85% Bio.
más...
2282 kcal
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
6 Seguidores
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Comentarios
Toi aussi ! :)
30 sep. 19 por el miembro:
Karatasa
Bonne semaine à toi aussi Doudou
30 sep. 19 por el miembro:
framboise6263
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