Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 84,18g | Prot: 87,97g | Carbh: 160,07g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Морской Котик Печень Трески по-Мурмански, Кукуруза Вареная, Иван-Поле Яблоко Печеное, Чеснок, Запеченная или Жаренная Рыба, Лента Сыр Пошехонский 45%. Almuerzo: Печеное Яблоко, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Мясновъ Кролик с Овощами. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Ряженка 1%, Красный Лук, Помидоры, Fish House Горбуша Натуральная, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de людмилочкаВ
|