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放縱一個多月了吧⋯⋯
要重新修煉了💪💪💪
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1502 kcal
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Grasa: 69,56g | Prot: 96,73g | Carbh: 121,70g.
Desayuno: DV 醇養顏. Almuerzo: 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 玉米筍, 青花菜, 雜糧飯, 鮭魚. Cena: 7-11 醬香綜合滷味, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. Pasa Bocas / Otros: 全家 咖啡拿鐵. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de grape020501
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