Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 21,54g | Prot: 76,81g | Carbh: 152,00g.
Desayuno: Кофе, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста. Cena: Мёд, Чай. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе, Чай, Виноград, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Body Balance - 50 minutos, Body Pump - 55 minutos, беговая дорожка 6х6 - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de asteriskvera
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